Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil Yang Tepat

Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil - Halo hai bunda bagaimana kabar bunda kali ini ?, pastinya semoga dalam keadaan baik-baik saja ya bunda, dimana kali ini kami akan berbagi resep yang sangat berguna terlebih untuk bunda yang sedang mengandung, dimana sesuai dengan judulnya maka kali ini saya akan berbagai resep masakan ikan yang cocok untuk bunda yang sedang hamil, tentunya selain cocok resep yang kami sajikan kali ini juga memiliki banyak manfaat.

Dimana salah satunya adalah kali ini kami akan berbagi resep masakan yang mengandung banyak manfaat, biasanya orang yang sedang mengandung memiliki rasa bau yang termat lebih peka dan jijikan, atau menjadi lebih manja jika bunda merasaan hal ini nampaknya bunda tidak sendiri karena banyak sekali dari bunda yang sedang mengandung merasakan hal yang sama, namun kebanyakan adalah yang hamil untuk pertama kalinya.

Beberapa hal yang penting adalah nantinya bunda perlu memerhatikan bahwa dengan mengolah maskaan ikan kali ini bunda perlu mempertimbangkan takaran yang tepat, beberapa ikan yang mengandung Gizi yang sangat baik seperti ikan salmon dan beberapa ikan laut lainnya, namun bunda tidak usah khawatir karena jika tidak ada ikan laut bunda bisa menggantinya dengan menggunakan ikan air tawar.

Beberapa hal yang perlu bunda persiakan dalam membuat resep masakan ikan untuk ibu hamil adalah kebersihan, dimana untuk sebagian bunda di masa ini tidak menyukai bau yang menyengat apalagi bau amis dari ikan, maka sangat kami sarankan bunda bisa menyiasatinya dengan menambahkan beberapa potongan jeruk nipis untuk menghilangkan bau dari ikan tersebut. tanpa berlama-lama lagi berikut adalah Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil Yang Tepat secara lengkap.

Kumpulan Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil

Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil Yang Tepat

1. Resep Sederhana Mujair Bumbu Kuning
Bahan :

2 ekor ikan mujaer
1 timun
1 wortel
6buncis
1 jeruk nipis
1/4 sdt garam

Bumbu Halus

4 bawang putih
1 cm kunyit
1 cm jahe
1/2 sdt gula pasir
1/2 sdt garam
Minyak goreng untuk menumis

Cara Membuat Resep Masakan Ikan Mujair Bumbu Kuning :

Pertama ikan bersihkan buang isi perutnya dan juga sayat bagian dagingnya supaya nanti bubunya masuk dan meresap
selanjutnya ikan yg sdh di bersihkan lumuri dengan jeruk nipis dan garam.
Lalu goreng ikan hingga setegah matang saja,
selanjutnta angkat sisihkan
Lalu tumis semua bumbu halus hingga harum
tambahkan air hingga mendidih
dilanjutnkan dengan masukkan wortel hingga setegah matang
langsung masukkan buncis dan timun.
Setelah sayuran masuk semuanya masak kurang lebih 5 menit sampai dengan sayur matang
Koreksi rasa, jika sudah cukup
Lalu angkat dan mujaer sajikan

2. Resep Pepes Bandeng

Pepes Ikan Bergizi

Bahan :

2 ekor ikan bandeng / bisa diganti ikan apa saja
3 bawang Putih
5 sbawang merah
2 cabe merah besar
2 butir kemiri
1 Jeruk nipis
secukupnya Kunyit bubuk
Merica Secukupnya
Garam Secukupnya
Daun pisang untuk membungkus

Cara Membuat Resep Pepes Bandeng :

langkah pertama adalah Rendam ikan dengan perasaan jerus nipis
rendam selam kurang lebih 30 menit
setelah itu buanh
Haluskan semua bahan yang telah disiapkan tadi
Setelah bumbu dihaluskan,
selanjutnya adalah isi ikan dengan bumbu
Kemudian kukus ikan sampai daunnya berubah warna
bunda bisa membuatnya dengan sebisa mungkin
bunda bisa memilih antara dibakar atau di goreng
sajikan saat masih hangat

Demikian bunda informasi yang bisa kami sampaikan semoga bisa bermanfaat untuk bunda, jangan lupa sebelum membuat aneka resep ikan enak ini jangan lupa bunda bisa menggunakan beberpa cara agar ikan yang akan di sajikan tidak bau amis, bunda bisa merendam ikan yang sudah dibersihkan dengan menggunakan tambahan jeruk nipis untuk lebih baiknya bunda masukan juga kulit jeruk nipis supaya bisa maksimal, dimana dalam membuat resep masakan untuk ibu hamil yang baik maka sajikan resep kali ini dengan sesuai resep.

Resep Bergizi Untuk Ibu Hamil : 10 Resep Sayuran Bergizi

Hamil adalah sebuah anugrah yang sangat luar biasa dari Allah maka dari itu bunda wajib menjagaya dengan sangat baik, hal ini bisa dimulai dengan menjaga pola makan yang sangat baik, pola makan ibu hamil pastinya sangatlah berbeda dengan orang biasa, dan beberapa hal yang perlu diperhatikan ini adalah bunda bisa menggunakan ikan, seperti kita ketahui ikan memiliki banyak manfaat, demikian informasi yang bisa kami sampaikan menggenai Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil Yang Tepat semoga bisa bermanfaat untuk bunda.